Hipnoza ma wspaniałe rezultaty terapeutyczne, ale jednocześnie obarczona jest wieloma mitami i nieporozumieniami. Kluczowe jest zrozumienie, że hipnoza jest oparta na współpracy między hipnotyzerem a osobą hipnotyzowaną. Bez zgody i woli osoby hipnotyzowanej nic się nie wydarzy.
Najczęściej powtarzane mity:
1. W hipnozie tracisz świadomość/kontrolę nad sobą – NIE PRAWDA.
To ty decydujesz czy wchodzisz w stan hipnozy i w każdej chwili możesz go przerwać. Słyszysz i wiesz co się dzieje przez cały czas. Całkowita kontrola procesu jest po Twojej stronie.
2. Z hipnozy można się nie wybudzić – NIE PRAWDA.
Hipnoza nie jest snem. Może się zdarzyć, że hipnozie poddawana jest osoba zmęczona, po całym dniu pracy itd. i zapadnie w drzemkę. To zwykła drzemka fizjologiczna, z której przebudzi się kiedy terapeuta wyprowadzi ją z transu. Tu na prawdę nie dzieje się nic więcej
3. Można wyjawić wrażliwe dane – NIE PRAWDA.
Osoba w hipnozie całkowicie kontroluje proces, a więc i to co ewentualnie by mówiła choć najczęściej nie jest w ogóle proszona o odzywanie się w transie.
4. Poprzez hipnozę można manipulować – NIE PRAWDA.
Poprzez hipnozę nie można manipulować kimś lub kontrolować czyjegoś umysłu. Osoba hipnotyzowana nie staje się bezbronna, ani nie podda się sugestiom będącym w sprzeczności z jej wolą lub systemem wartości.
hipnoterapia
newsletter
Ożyw swoją skrzynkę odbiorczą nowymi usługami, terapiami i nie tylko.
2025 © MyPRO Therapy Natalia Proksza.
Adres: ul. Antoniego Lendziona 4B/1, 80-264 Gdańsk